一呼一吸，昧谷神、玄牝綿綿踵至。聚散忙忙乖造化，根蒂懸懸遠離。上下無歸，往來失御，不向三宮施。內迷歸腠，意因執定一位。外灌四體皮膚，浮行散亂，蠢蠢難安置。壯觀渾身多震動，變易千般何啻。意不灰寒，形不木槁，性命雲泥異。禪功鬱結，怎成陽體純粹。
質暴難入德，心粗寧配義。
君看簞瓢人，磨礱極醇粹。
漢字粹的釋義
粹
（形聲。從米，卒聲。本義：精米）
同本義 [pure rice]
播精而擇粹。－－《天工開物》
精華 [essence；the best]。如：國粹；粹要（精粹要義）；粹語（精粹的語言）；粹學（精粹的學問）；粹藻（精美的文采）
粹
不含添加、替代或異質物質的；純的 [pure]
又如：粹毛（純色的毛）；粹正（純正）；粹然（純正的樣子）
美好 [fine]。如：粹雅（精純典雅）；粹善（純良）；粹溫（純正溫良）；粹質（純美的素質）
粹
精通，擅長 [be proficient in]。如：粹孰（精熟）
粹 cui
１不雜；純。
２引申為專一。
３純美。
４精華，精粹。
５精通；擅長。
６通"萃"。齊全；集聚。
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粹sui 1.見"粹折"。